Jak pozbyć się cellulitu?
Pojawianie się pomarańczowej skórki jest w dużej mierze uwarunkowane genetycznie oraz hormonalnie. Tych czynników nie jesteśmy w stanie kontrolować. Nie ma też jednego, złotego sposobu na zmniejszenie tych niespecjalnie wyglądających grudek, będących komórkami tłuszczowymi przebijającymi się przez osłabione włókna kolagenowe. Jednak mamy też dobrą wiadomość: kilka pielęgnacyjnych i dietetycznych sztuczek skutecznie pomoże Ci zmniejszyć cellulit.
Wymasuj ciało: skoncentruj się brzuchu, pośladkach i udach. Zawsze nakładaj produkty ujędrniające, w odpowiedni sposób masując ciało. Kieruj się od dołu ku górze, by stymulować drenaż limfatyczny. Dobrą techniką rozbijania grudek tłuszczu jest również chwytanie i rolowanie skóry: złap fałdę skóry między palce a kciuk i powoli zroluj między nimi skórę, kierując się ku górze.
Idealny będzie Ujędrniający krem do masażu ciała Karczoch, który poprawia mikrokrążenie, redukuje cellulit i wygładza skórę.
Dla wzmocnienia efektu możesz też użyć akcesoriów typu gua-sha lub roller jadeitowy.
STOSUJ PEELING DO CIAŁA
by usunąć obumarłe komórki oraz zanieczyszczenia. Pod prysznicem delikatnie wymasuj ciało Pastą do ciała Migdał. Pokruszone łupinki migdała oraz kryształki cukru złuszczą skórę, co nie tylko poprawi jej wygląd, wygładzi ją i zmiękczy, lecz również przygotuje ją na przyjęcie pielęgnacji ujędrniającej. Jeśli lubisz bardziej żelowe konsystencje użyj Rozgrzewającego peelingu do ciała Karczoch, który wraz z masażem pobudza mikrokrążenie i minimalizuje widoczność cellulitu.
ODŻYWIAJ & UJĘDRNIAJ SKÓRĘ
Ogrzej w dłoni niewielką ilość Mlecznego koncentratu do ciała Migdał i powolnymi, okrężnymi ruchami delikatnie wmasuj go w skórę. Wzbogacony aktywnymi składnikami z migdała krem pomaga zwalczać wiotczenie skóry, chroniąc jej elastyczność oraz stymulując odnowę komórkową. Poczujesz, że Twoje nogi są lżejsze, a skóra jędrniejsza i gładsza. Dla lepszego, wygładzającego efektu po peelingu i wytarciu skóry, zastosuj Ujędrniający olejek do ciała Migdał.
Ten produkt redukuje widoczność rozstępów oraz czyni skórę aksamitnie miękką i otula ją subtelnym, smakowitym zapachem świeżych migdałów.
JEDZ ODPOWIEDNIE PRODUKTY
Kilka prostych zasad dotyczących jedzenia pomoże Ci przeciwdziałać cellulitowi. Na przykład dzięki wysokiemu skoncentrowaniu nienasyconych kwasów tłuszczowych i polifenoli w oliwie, jej spożywanie jest bardzo korzystne. Zaleca się również stosowanie oleju z siemienia lnianego, który pomaga w utrzymaniu nawilżenia i elastyczności skóry. Możesz dodać 1-2 łyżki do sałatki, zupy czy jogurtu. Natomiast owoce jagodowe wspomagają produkcję kolagenu i pozytywnie wpływają na koloryt oraz wygląd skóry. Zaś zawierające witaminę B6 nasiona słonecznika wspierają regenerację tkanek, jak również są naturalnym środkiem moczopędnym.
