Jak poprawnie myć ręce

Od poręczy i klamek po telefony i komputery, każdego dnia dotykamy mnóstwa rzeczy. Dłonie są na pierwszej linii kontaktu z brudem, zarazkami i bakteriami. Dlatego tak ważne jest ich częste i poprawne mycie!

Mycie rąk w 6 prostych krokach

KROK 1.

Zmocz ręce i nadgarstki czystą, bieżącą wodą (ciepłą lub zimną).

KROK 2.

Zakręć kran i nałóż mydło.

KROK 3.

Pocierając ręce o siebie, spień mydło. Rozprowadź na grzbietach dłoni, nadgarstkach, między palcami i pod paznokciami.

KROK 4.

Myj ręce przez co najmniej 20 sekund.

KROK 5.

Opłucz dokładnie ręce pod czystą, bieżącą wodą.

KROK 6.

Osusz ręce czystym ręcznikiem lub suszarką do rąk.

Jak poprawnie myć ręce