PORADY
1 - Po umyciu skóry, ogrzej niewielką ilość koncentratu w dłoniach
2 - Powolnymi, okrężnymi ruchami wmasuj w skórę, kierując się zawsze od dołu w górę
3 - Pamiętaj, by skupić się na miejscach, które chciałabyś szczególnie ujędrnić, jak na przykład uda czy brzuch
MASAŻ POŚLADKÓW
1 - Wmasuj koncentrat naprzemiennymi, zdecydowanymi pociągnięciami dłoni, kierując się od dołu pośladków do wysokości krzyża
2 - Okrężnymi ruchami ku górze wymasuj pośladki, kierując się od zewnątrz ku środkowi
3 - Powtarzaj sekwencję ruchów aż do całkowitego wchłonięcia koncentratu w skórę
MASAŻ BRZUCHA
1 - Okrężnymi ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara wmasuj koncentrat w skórę brzucha. Następnie masuj brzuch, przeciągając dłoń od jednego boku do drugiego
2 - Powtarzaj sekwencję ruchów aż do całkowitego wchłonięcia koncentratu w skórę
MASAŻ TALII
1 - Wmasuj koncentrat okrężnymi ruchami, kierując się od dołu pleców w górę aż do talii
2 - Następnie powoli przesuwaj dłonie od zewnętrz do środka
3 - Powtarzaj sekwencję ruchów aż do całkowitego wchłonięcia koncentratu w skórę
MASAŻ RAMION
1 - Obejmij dłonią przeciwległe ramię i wymasuj je silnymi ruchami ugniatającymi, kierując się od łokci do barku
2 - Podnieś rękę do góry i przeciwległą dłonią wymasuj ramię, kierując się od łokcia do pachy (zwróć szczególną uwagę na tylną część ramienia, gdzie krążenie jest niewielkie)
3 - Powtarzaj sekwencję ruchów aż do całkowitego wchłonięcia koncentratu w skórę