Opalanie, porady: jak zachować słoneczny blask na dłużej

Delikatny, biały piasek pod stopami, kąpiele pośród błękitnych fal, obserwowanie nieba, aż do różowego zachodu słońca, ze zmrożoną lemoniadą w dłoni. Wspomnienia z wakacji zostają z nami na zawsze, niestety złota opalenizna z czasem blednie. Ale nie musisz się z nią żegnać wraz końcem lata. Wystarczy odrobina dodatkowej pielęgnacji, kilka prostych kroków, by zachować piękną opaleniznę na dłużej.

Stosuj krem z filtrem SPF

Stosowanie kremu z wysokim filtrem, gdy chcesz się opalić może wydawać się nielogiczne, jednak filtr nie pozbawi cię złocistej opalenizny. Krem pomoże utrzymać nawilżenie skóry, co zmniejszy prawdopodobieństwo jej złuszczenia się oraz ochroni ją przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB.

Kremy BB lub CC, które delikatnie koloryzują skórę w słoneczne dni, stanowią doskonałą alternatywę dla podkładów. Są lżejsze niż tradycyjny podkład - akurat na upał - oraz zawierają mniej pigmentów, co pozwala uwidocznić naturalny blask czy piegi. Ponadto, najlepsze kremy BB i CC zawierają filtry przeciwsłoneczne.

Pij dużo wody

Kluczem do długotrwałej opalenizny jest dobrze nawilżona skóra. Czas spędzony na słońcu może skutkować wysuszeniem skóry, zwiększając prawdopodobieństwo złuszczenia się jej górnej - złotej, warstwy. Zabierz ze sobą dużą butelkę wody za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, by gasić pragnienie i regularnie się nawadniać. Sześć do ośmiu szklanek dziennie zapewnia dobre nawodnienie w normalny dzień, dlatego gdy spędzasz dużo czasu kąpiąc się w kojących duszę, ciepłych promieniach słońca, wypij dodatkową szklankę lub dwie.

Złuszczaj

Przed kąpielami słonecznymi, zafunduj skórze peeling, który usunie obumarłe komórki z powierzchni skóry, co sprawi, że opalenizna będzie wyglądała na gładszą, a ponadto będzie też trwalsza. Nasz Peeling pod Prysznic Migdał zawiera zmiękczający olejek z migdała oraz zmielone skorupki migdała, by złuszczyć obumarłe komórki. Pozostawia skórę delikatnie pachnącą nutami przywodzącymi na myśl przepyszne calissony - prowansalskie łakocie kuszące w witrynach cukierników w Aix-en-Provence.

Jedz więcej owoców i warzyw

Rozkoszując się zdrowym jedzeniem, pomożesz odżywić skórę od środka. Owoce i warzywa bogate w betakaroten, barwnik zapewniający marchewkom ich pomarańczowy kolor, mogą pomóc zachować opaleniznę na dłużej. W jaki sposób? Stymulując produkcję melatoniny, która nadaje skórze kolor. Papaja, bataty, mango czy prowansalskie melony są bogate w ten wyjątkowy składnik odżywczy, podobnie jak papryka, brzoskwinie, marchewki czy szpinak. Zmiksuj je w dodające energii smoothie lub skomponuj z nich tęczową, letnią sałatkę.

Zmniejsz temperaturę pod prysznicem

Długa, gorąca kąpiel to błogi relaks, jednak może odwodnić skórę, a zbyt ciepła woda może pozbawić ją naturalnego natłuszczenia. Kąp się w letniej wodzie i stosuj nawilżający płyn do kąpieli o bogatej konsystencji, jak Odżywczy Krem pod Prysznic Masło Shea, który zapewni skórze elastyczność i nawilżenie. Wilgotna skóra lepiej wchłania produkty nawilżające, dlatego od razu po kąpieli stosuj mleczko lub masło do ciała, by w pełni skorzystać z ich dobroczynnego działania.

Nawilżaj przed i po opalaniu

Włącz do porannego rytuału produkt nawilżający do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym, na przykład Lekki Krem Divine SPF 20, oraz co najmniej raz dziennie nakładaj mleczko do ciała. Po powrocie ze słońca, posmaruj skórę lekkim kremem nawilżającym, by pomóc zachować naturalne nawilżenie skóry. 
Pielęgnacja skóry i tryb życia mają wpływ na to, jak długo zachowasz opaleniznę. Nasze wskazówki pomogą ci w naturalny sposób zachować złocisty kolor skóry jak najdłużej, zapewniając jej przy tym konieczną ochronę.